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心理士ブログの記事一覧

あらゆる努力をした末に来てくださる

あらゆる努力をした末に来てくださる

2024.11.17

こんにちは。キッズハートクリニック外苑前 心理士の信吉です。 　　　 皆さんは普段、お悩み相談をされた際「もっとこうすればいいのに」と思われることはないでしょうか？ 　　　 私は、心理学を学ぶ前まではそう思うことが結構あったので、友人から相談を受けるのは実は苦手でした(笑)…
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Web問診でできること

Web問診でできること

2024.11.13

こんにちは。キッズハートクリニック外苑前 心理士の信吉です。 　　　 当院では、初めていらっしゃる患者様だけでなく、継続して来てくださっている再診の患者様にも、診察の前にwebにて問診票をご記入いただいています。 　　　 前回からの変化、いまの困りごと、お薬の状況などお答え…
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「だるい」「めんどくさい」…！？

「だるい」「めんどくさい」…！？

2024.11.01

こんにちは。キッズハートクリニック外苑前 心理士の信吉です。 　　　 学校に行こうとすると動けなくなる、ふさぎ込んでいるなど、お子様にメンタル不調が見られたとき、多くの親御様はお子様の気持ちをなんとか理解したい、困りごとがあるなら一緒に解決してあげたいと思われるのではないでしょうか。 …
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「気分の波」のイメージと実際

「気分の波」のイメージと実際

2024.10.16

こんにちは。キッズハートクリニック外苑前 心理士の信吉です。 　　　 皆さんは「気分の波」と聞くとどんなイメージがあるでしょうか？ 　　　 私は心理学を学ぶ前には、なんとなく「ふさぎ込んで動けない『落ち込みの時期』と、元気はつらつでとっても明るい『ハイの時期』があるのかな……
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そのゲームの面白さはどこ？

そのゲームの面白さはどこ？

2024.10.11

こんにちは。キッズハートクリニック外苑前 心理士の信吉です。 　　　 先日家電量販店のゲームコーナーの前を通りかかりました。大型のディスプレイにゲーム映像が流れていて、グラフィックが美しくてびっくりしてしまいました。私自身はゲームは疎い方なのですが、「こんなに綺麗なら、世界観に没入でき…
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「慣れ」を味方に

「慣れ」を味方に

2024.10.04

こんにちは。キッズハートクリニック外苑前 心理士の信吉です。 　　　 初めての場所に行くと、最初は怖かったり、ドキドキしていたりするものですが、何度か繰り返しているうちに平気になっていきます。 　　　 「慣れる」ことができるからですね。 　　　 「慣れ」は心理学…
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知能指数の分かりにくさ

知能指数の分かりにくさ

2024.09.25

こんにちは。キッズハートクリニック外苑前 心理士の信吉です。 　　　 前回「境界知能」について、ブログを書かせていただきました。知的障害とまでは言えないけれど、知能指数(IQ)が平均の範囲内を下回り、生活の困りごとに繋がるかも…といった内容でした。 　　　 しかし、では知能…
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「境界知能」？

「境界知能」？

2024.09.19

こんにちは。キッズハートクリニック外苑前 心理士の信吉です。 　　　 最近患者様から「境界知能」という言葉をよく伺うようになりました。 　　　 一般的に「境界知能」とは、理解力や推理力といった知的能力について、「知的障害（IQ70以下）」よりは平均に近いけれど、平均の範囲内…
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怖いけど、なんとかなる

怖いけど、なんとかなる

2024.09.09

こんにちは。キッズハートクリニック外苑前 心理士の信吉です。 今回はカウンセリングの技法、認知行動療法の「曝露反応妨害法」についてご紹介します。 　　　 曝露反応妨害法では、不安になるもの、怖いものにあえて少しずつ触れ、逃げずに慣れていくことで、「意外と大丈夫なんだ」と実感してい…
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台風はいまどこ？

台風はいまどこ？

2024.09.03

こんにちは。キッズハートクリニック外苑前 心理士の信吉です。 　　　 9月になりました！真夏ほど暑くない日も増えてきましたが… 夏休み明けで生活が変わりますし、いきなりテストがある学校もあり、負担が大きい時期ですね。 　　　 9月は新学期のほかに、もうひとつ身体の負担になり…
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