2025年01月のブログ記事一覧
どうして「がんばれ」はよくないの?
2025.01.30 心理士ブログ
こんにちは。キッズハートクリニック外苑前 心理士の信吉です。
最近はメディアなどを通して、こころの病気になった方への「いい声かけ」「やめた方がいい声かけ」について知る機会が増えてきました。皆さまも、例えば「うつ病の人には『がんばれ』と言わない方がいい」というのは、どこかで聞いた…
緊張しても大丈夫 ~自分を追い込まない考え方~
2025.01.22 心理士ブログ
こんにちは。キッズハートクリニック外苑前 心理士の信吉です。
受験シーズンですね。カウンセリングでも「面接で緊張したらどうしよう?」というご相談をよく受けるようになりました。
私がよくお伝えするのは「多少緊張していても、あなたの良さは伝わるよ」ということ。
…
親御様はお子様の「最良の治療者」~ペアトレの考え方~
2025.01.18 心理士ブログ
こんにちは。キッズハートクリニック外苑前 心理士の信吉です。
皆さまは「ペアトレ」という言葉をお聞きになったことはあるでしょうか?
「ペアレント・トレーニング」の略で、主に発達の偏りのあるお子様の親御様に、
・お子様の『困った行動』は、こういう発達の偏…