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2025年01月のブログ記事一覧

どうして「がんばれ」はよくないの?

2025.01.30 心理士ブログ

こんにちは。キッズハートクリニック外苑前 心理士の信吉です。     最近はメディアなどを通して、こころの病気になった方への「いい声かけ」「やめた方がいい声かけ」について知る機会が増えてきました。皆さまも、例えば「うつ病の人には『がんばれ』と言わない方がいい」というのは、どこかで聞いた…

緊張しても大丈夫 ~自分を追い込まない考え方~

2025.01.22 心理士ブログ

こんにちは。キッズハートクリニック外苑前 心理士の信吉です。     受験シーズンですね。カウンセリングでも「面接で緊張したらどうしよう?」というご相談をよく受けるようになりました。     私がよくお伝えするのは「多少緊張していても、あなたの良さは伝わるよ」ということ。 …

親御様はお子様の「最良の治療者」~ペアトレの考え方~

2025.01.18 心理士ブログ

こんにちは。キッズハートクリニック外苑前 心理士の信吉です。     皆さまは「ペアトレ」という言葉をお聞きになったことはあるでしょうか?     「ペアレント・トレーニング」の略で、主に発達の偏りのあるお子様の親御様に、 ・お子様の『困った行動』は、こういう発達の偏…

日々を綴る

2025.01.06 心理士ブログ

こんにちは。キッズハートクリニック外苑前 心理士の信吉です。今年もよろしくお願いいたします。     皆さまに日々の想いやお役立ち情報をお伝えしようと始まった本ブログも、あっという間に開始から1年ほど経ちました。皆さまお楽しみいただけているでしょうか?     あまりできて…
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